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明日葉青汁の栄養成分・効果/効能とは?

青汁の中で一番おいしいのは明日葉! 以前は青汁の代表と言えばケールでしたが、最近ではケールと同じぐらい使用されているのが明日葉です。 明日葉は別名、「万能野菜」と言われているほど栄養価の高いものなのです。 他の青汁に使われているものと比べても、苦味が少なく飲みやすさは抜群です。 抜群においしいと言っても良いぐらいです。 デトックス効果で体スッキリ! そんな栄養価が非...


桑の葉青汁の栄養成分・効果/効能とは?

桑の葉にはどんな特徴があるの? 昔から生薬や漢方として飲まれている桑の葉。 桑の葉は、日本の各地に自生するクワ科の落葉樹です。 そんな桑の葉は、ケールや大麦若葉と比較しても栄養価が高く、桑の葉も青汁としてよく飲まれています。 特に桑の葉には、ケールなどに比べてもビタミンB群が豊富に含まれています。 そして、ケールなどに比べてもクセが少なく、飲みやすいのが特徴です。 ...


大麦若葉 青汁の栄養成分・効果/効能とは?

大麦若葉はダイエット効果が期待できる! 青汁の原材料の約半分近くを占めていると言われている大麦若葉。 そんな大麦若葉とは、実際どんなものなのかわからない人もいると思います。 実は、名前のままで、大麦の若い葉の事を言うのです。 そんな大麦若葉にはビタミンB群が豊富に含まれています。 ビタミンB群は、ダイエットに欠かす事ができない成分で、大麦若葉を摂る事でダイエット効果を...


ケール青汁の栄養成分・効果/効能とは?

ケールにはどんな栄養素がふくまれているの? ケールとは、紀元前にギリシャで栽培が始まったと言われていて、野菜の中でも特に生命力の強いアブラナ科の野菜です。 そんなケールは、一般的にビタミンやミネラルなど、どんな野菜と比べても栄養価が高いといわれている野菜の一つです。 例えば、ビタミンAはニンジンに比べて約2倍の量が含まれていて、ビタミンやミネラル、葉緑素、食物繊維、たんぱく質など...


野菜不足におすすめ青汁効果ある?

青汁にはどんな効果があるの? 最近では健康志向の人が増える中、人気が定着しているのが青汁です。 以前とは違い、ずいぶん飲みやすくなった青汁。 そんな青汁には、色々な効果を期待する事ができます。 たくさんのメーカーから販売されている青汁なので、多少の違いがあるものの、主な成分として、肌荒れなどに効くビタミンA、免疫力アップの効果があるビタミンC、その他...